Chegou a sua chance de transformar o corpo para o verão sem pisar o pé na academia!
Eu vou te mostrar tudo o que você precisa para ficar gostosa, definida e com a autoestima lá em cima, com treinos divertidos e intensos ao som de funk, direto do conforto da sua casa.
Com acompanhamento diário, brindes personalizados para quem cumprir os desafios e suporte direto com a Treinadora Luíza, você vai transformar o seu verão!
Olhar no espelho e não gostar do que vê é difícil, mas você não precisa mais passar por isso!
No desafio Braba no Verão, você vai aprender a ficar gostosa treinando em casa, se sentir confiante e pronta para arrasar de biquíni, tudo isso se divertindo e sem academias lotadas.
Veja os resultados das minhas alunas, que estão todos os dias 1% mais gostosas!
É exatamente assim que você vai ficar todos os dias no Braba no Verão!
As três etapas do projeto vão te levar pelo caminho do ganho de musculatura e perda de gordura
Cardápios alinhados com seu objetivo, além de desafios alimentares personalizados
As alunas mais focadas vão ganhar de presente garrafa de água térmica e toalha de treino da Funk Fit
Aulas que ensinam bracing e vacum para ajudar a afinar a cintura, além de extras de cardio e glúteos
Complete todo o desafio e concorra a brindes personalizados!
Durante o projeto teremos sessão com psicóloga para ajudar a trabalhar seu emocional e garantir que você tenha consistência e mantenha seus resultados a longo prazo.
você se sentindo mais gostosa, arrasando no verão com aquele biquíni, confiante e feliz com o corpo que sempre desejou – e tudo isso sem sair de casa.
A única coisa que você precisa fazer agora é escolher o plano que mais se encaixa com você. Lembre-se: essa é a última turma com esse valor!
Complete todo o desafio e concorra a brindes personalizados!
Oi, gostosa! Meu nome é Luiza, sou sua nova treinadora e eu tô pronta pra mudar a sua vida, assim como mudei a minha!
Sou formada em educação física e, mesmo assim, sempre odiei praticar qualquer tipo de exercício físico.
Então, juntei minha experiência de mais de 15 anos de bailarina, com 8 anos de treinadora, e criei o método de treinamento Funk Fit, que mistura técnicas de HIIT, calistenia e treinamento funcional, com muita dança e funk!
Foi assim que me apaixonei por treinar, consegui mudar meu corpo e me tornei uma intusiasta na área do exercício e da atividade física. E agora quero compartilhar tudo isso com você!
exercícios com dança
CREF3 029327-G/SC