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Fique gostosa ao som do funk treinando em casa!

Chegou a sua chance de transformar seu corpo pro verão sem precisar pisar o pé numa academia

Nos dias 7, 8 e 9 de Outubro, às 19:30 (horário de Brasília), vou te mostrar tudo que você precisa para ficar gostosa, definida e com a autoestima lá em cima, com treinos divertidos e intensos ao som de funk, direto do conforto da sua casa, com acompanhamento completo e suporte direto com a personal Luiza.

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Mais de 71% das mulheres se sentem inseguras ao usar biquíni

Olhar no espelho e não gostar do que vê é difícil, mas você não precisa mais se sentir assim!

No desafio Braba no Verão, você vai aprender a ficar gostosa treinando em casa, se sentir confiante e pronta para arrasar de biquíni, tudo isso se divertindo e sem academias lotadas.

Descubra como transformar seu corpo e sua autoestima

Aula 1 – 07/10 às 19:30 Braba no Funk

Dance e se divirta com um cardiozão pra te fazer derreter

Aula 2 – 08/10 às 19:30 Queima Glúteo

Transforme e hipertrofie seu bumbum e pernas

Aula 3 – 09/10 às 19:30 Derrete abdômen

Defina sua barriga + chance para potencializar seus resultados

Esse desafio é pra você se...

Quer ficar gostosa para o verão sem dietas restritivas.
Está se sentindo travada no inverno, mas quer virar o jogo para arrasar nas comemorações de fim de ano.
Quer perder peso e exibir aquele corpão no biquíni durante o verão.
Já tentou várias atividades físicas, mas nunca conseguiu manter a constância.
Ama funk e adora dançar, mesmo que não saiba todos os passos – aqui o importante é se divertir!
Precisa de um momento só seu para treinar e liberar o estresse, no conforto de casa.
Quer aumentar sua autoestima, se sentir mais confiante e poderosa.
Procura uma atividade intensa e divertida que não dependa de equipamentos caros.
Não tem tempo para treinos longos, mas quer resultados rápidos e visíveis.
Sente vergonha ou não suporta treinar em academias lotadas – Aqui, ninguém julga ninguém.

Veja os resultados de alunas reais que participaram do desafio Braba no Verão!

Imagem do WhatsApp de 2023-02-06 à(s) 10.20.02

O Desafio Braba no Verão vai transformar sua vida e autoestima para sempre!

Não importa onde você esteja, seu novo corpo e sua nova vida estão a apenas um treino de distância

Imagine-se mais gostosa, confiante e feliz com o corpo que sempre desejou – e tudo isso com um treino divertido e dançando funk sem sair de casa. Se você está pronta para viver essa nova versão de si mesma, junte-se a mim nos dias 7, 8 e 9 de Outubro às 19:30 (horário de Brasília).

Conheça sua nova treinadora

Oi, gostosa! Meu nome é Luiza, sou sua nova treinadora e eu tô pronta pra mudar a sua vida, assim como mudei a minha!

Sou formada em educação física e, mesmo assim, sempre odiei praticar qualquer tipo de exercício físico.

Então, juntei minha experiência de mais de 15 anos de bailarina, com 8 anos de treinadora, e criei o método de treinamento Funk Fit, que mistura técnicas de HIIT, calistenia e treinamento funcional, com muita dança e funk!

CREF3/SC-029327